Bien vivre, bien manger


Que mangeons-nous? Pourquoi ? Comment manger équilibré ? D’où proviennent nos aliments? Quels sont les composants d’un soda cola? Et les céréales pour petit déjeuner? …

Cette animation ludique propose au public de découvrir le contenu de son assiette avec un autre regard, sans oublier la notion de plaisir indispensable au « bien vivre, bien manger».

  • Déroulement :

Présentation, débat/questionnement : Pourquoi mangeons-nous ? Que mangeons-nous ? Que devient ce que nous mangeons ? Le parcours des aliments dans notre corps, la digestion.

  • Les ateliers :
    • les régimes alimentaires,
    • l’origine des aliments,
    • les familles d’aliments,
    • le self,
    • en cuisine,
    • 5 sens pour manger,
    • hygiène et santé.
  • Soda cola et céréales pour petit déjeuner: lecture d’étiquette, mise en évidence des quantités de sucre, graisses et sel…

Durée : 2h à 2h30

Public : à partir du CE1, adaptable aux CP avec accompagnateurs

Contact : Julie Rougeaux

Ou par téléphone au 05 59 80 58 85